Risco Genético, Estilo de Vida Saudável e Doença Coronáriana

Risco Genético, Estilo de Vida Saudável e Doença Coronáriana

Os fatores genéticos e o estilo de vida contribuem para o risco individual de doença arterial coronariana. Uma questão permanece: até que ponto o au...

Leia mais
A Redução da Capacidade Física e o Uso de Estatinas

A Redução da Capacidade Física e o Uso de Estatinas

Tomar medicamentos para baixar o colesterol parece tornar o exercício mais difícil e menos benéfico, sugere um novo estudo em ratos. Os ratos não s...

Leia mais
Seu treino está levando você a lugar nenhum?

Seu treino está levando você a lugar nenhum?

Pesquisas e experiências vividas indicam que muitas pessoas que começam um novo programa de exercícios veem pouca ou nenhuma melhora na sua saúde e ...

Leia mais
Seis maneiras de manter a motivação para treinamento físico durante as férias

Seis maneiras de manter a motivação para treinamento físico durante as férias

Férias é um período que embora haja mais tempo disponível, os horários acabam em geral ocupados com outras tarefas. Muitos lutam para manter uma ro...

Leia mais
Torne-se um corredor

Torne-se um corredor

Você planejou correr cinco quilômetros hoje mas, as solicitações familiares, o trabalho e obrigações sociais simplesmente não permitiram. A opç...

Leia mais
Aptidão cardiorrespiratória e mortalidade. Novas evidências.

Aptidão cardiorrespiratória e mortalidade. Novas evidências.

Um estudo recente com base populacional, realizado na Finlândia pelo grupo do Dr. Jari Laukkanen e colaboradores, publicado na Mayo Clin Proceedings, r...

Leia mais