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Riscos específicos para o coração dos homens: disfunção erétil, baixos níveis de testosterona e estresse

 
Riscos específicos para o coração dos homens: disfunção erétil, baixos níveis de testosterona e estresse
25 de agosto de 2017
Os homens desenvolvem doença cardíaca, em média, dez anos antes do que as mulheres. Eles podem apresentar um alerta precoce, um sinal que não deve ser ignorado, a disfunção eréctil. Diz um especialista da Johns Hopkins University, Billups: "Os problemas sexuais muitas vezes ajudam a prever problemas cardíacos" e, este é o lado positivo pois,  frequentemente, são estes distúrbios sexuais que levam os homens a procurar o médico, abrindo caminho para melhorar os cuidados preventivos.



Um estilo de vida saudável não garante, por si só, uma vida longa mas, vai acrescentar vida aos seus anos!

 
Um estilo de vida saudável não garante, por si só, uma vida longa mas, vai acrescentar vida aos seus anos!
18 de agosto de 2017
A ideia de que podemos controlar nossos destinos para ter saúde com base em como nós comemos, exercitamos o corpo e vivemos é uma ideia atraente. Infelizmente uma crença inabalável no poder de um estilo de vida saudável pode transformar a busca da saúde em uma espécie de imperativo moral, levando a excessos, desde o estigma de peso a um exagero em determinados padrões de comportamento. 

A realidade é que um estilo de vida saudável não pode eliminar todos os riscos de doenças e enf...


Os efeitos do exercício sobre o coração. Quando você precisa se preocupar?

 
Os efeitos do exercício sobre o coração. Quando você precisa se preocupar?
11 de agosto de 2017
Será que passar anos correr maratonas ou de bicicleta para longas distâncias potencialmente forçar o coração de alguém?

Dois grandes estudos recentes em atletas e suas artérias coronárias sugerem que a resposta pode ser sim. Ambos os estudos constataram que atletas de resistência, especialmente os homens, que passam anos treinando e competindo mostram uma surpreendentemente elevada incidência de placas em suas artérias.

Outros estudos já têm indicado que os corredores de maraton...


Aumentar a quantidade proteína na dieta, até onde é seguro?

 
Aumentar a quantidade proteína na dieta, até onde é seguro?
04 de agosto de 2017
Proteína alcançou um status venerado no mundo da dieta, justificada  para tudo, desde a construção muscular até para prevenir ganho de peso. Então será  que  você pode ingerir  muito já que é bom?

Proteína em pó com sabor de  chocolate, morango, biscoitos e cremes tornam viável consumir sem esforço  uma quantidade de proteínas  que excedem em muito as recomendações dietéticas. Porém , especialistas estão pedindo cautela. Ainda  não existem estudo...


 


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