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Aptidão cardiorrespiratória e mortalidade. Novas evidências.

 
Aptidão cardiorrespiratória e mortalidade. Novas evidências.
25 de agosto de 2016
Um estudo recente com base populacional, realizado na Finlândia pelo grupo do Dr. Jari Laukkanen e colaboradores, publicado na Mayo Clin Proceedings, reforça os conhecimentos sobre desempenho físico e longevidade.
O objetivo do estudo foi investigar mudanças de longo prazo na aptidão cardiorrespiratória e todas as causas de mortalidade.
Foi investigado se a mudança a longo prazo da capacidade física, avaliada pelo teste cardiopulmonar, padrão-ouro nas medidas de troca gasosa respiratór...


O impacto do desequilíbrio entre consumo energético e gasto calórico na saúde de mulheres atletas

 
O impacto do desequilíbrio entre consumo energético e gasto calórico na saúde de mulheres atletas
19 de agosto de 2016
Com o aumento do número de mulheres fisicamente ativas surge a necessidade de compreender a fisiologia única das atletas e sua saúde.

Para os atletas em geral, o fator limitante para o desempenho durante o treinamento e competições, especialmente em esportes de alta intensidade e de longa duração, é o consumo de energia, especialmente o consumo de carboidratos. 

A saúde pode ser prejudicada quando a energia necessária para as funções fisiológicas básicas do corpo não se enc...


Quais modificações podem ser encontradas em atletas master? Em algum momento o esforço intenso e prolongado pode ser prejudicial?

 
Quais modificações podem ser encontradas em atletas master? Em algum momento o esforço intenso e prolongado pode ser prejudicial?
12 de agosto de 2016
A questão que se coloca é como o efeito cumulativo de muitos anos de treinamento pode afetar as estruturas cardíacas, função e, em última análise, impactar no prognóstico. Conforme o Dr. Richard Kovacs, professor de clínica médica, Indiana University School of Medicine e diretor do Krannert Institute "O exercício no extremo tem sido tema de controvérsia recente, e, como com todas as controvérsias médicas, dados adicionais são necessários para resolver o problema". 

Da mesma forma ...


O exercício como forma de amenizar os fogachos da menopausa

 
O exercício como forma de amenizar os fogachos da menopausa
05 de agosto de 2016
Frequente, o chamado fogacho, rubor quente pós-menopausa, é uma consequência de modificações fisiológicas que levam a vasodilatação cutânea e sudorese profusa, causando grande desconforto as mulheres, pois são acompanhadas por fluxo sanguíneo cerebral reduzido.

Novos estudos sugerem que o tipo certo de exercício pode diminuir a frequência e a gravidade das desconfortantes ondas de calor que ocorrem na menopausa, alterando a forma como o corpo regula a temperatura interna.

Como o...


 


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