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Colesterol e os cinco alimentos para o coração saudável

 
Colesterol e os cinco alimentos para o coração saudável
28 de agosto de 2015
Alguns alimentos contribuem para baixar o colesterol, entregam uma boa dose de fibra solúvel que se liga ao colesterol e seus precursores no sistema digestivo arrastando para fora do corpo antes de entrar em circulação. Outros fornecem gorduras poli-insaturadas, que diretamente auxiliam a baixar o colesterol de LDL, ou colesterol "ruim". E, aqueles vegetais com esteróis e estanóis participam facilitando para o organismo a absorção do colesterol.

Citamos cinco desses alimentos:

A...


A relevância do Teste Cardiopulmonar ou Ergoespirometria na avaliação clínica

 
A relevância  do Teste Cardiopulmonar ou Ergoespirometria na avaliação clínica
14 de agosto de 2015
A Cardiométodo esteve presente no Congresso da Cardiologia do Rio Grande do Sul (SOCERGS), realizado em 08/08/2015, na cidade de Gramado. O evento debate assuntos importantes relacionados à saúde e bem estar das pessoas.
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A importância do sono para a Saúde

 
A importância do sono para a Saúde
07 de agosto de 2015
O sono para ser suficiente deve durar por pelo menos seis em cada 24 horas embora possa haver diferenças entre indivíduos em relação à quantidade de sono necessária para se sentir descansado. Segundo consenso entre especialista o padrão adequado deve ser entre sete e 8 horas a cada 24 horas.  

Conforme pesquisa desenvolvida pela Dra Monique Verschuren indivíduos que dormem por período insuficiente, sentindo-se cansados pela manhã, apresentam maiores riscos para  desenvolvere...


 


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