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Fibrilação atrial o que é e como evitar?

 
Fibrilação atrial o que é e como evitar?
26 de maio de 2017
O coração bate cerca de 2,5 bilhões de vezes em média ao longo da vida, empurrando milhões de litros de sangue para cada parte do corpo. Este fluxo constante carrega com ele oxigênio, combustível, hormônios, outros compostos. Ele também elimina os produtos residuais do metabolismo. 

Dada a carga de trabalho interminável do coração, é uma maravilha que ele funciona tão bem, por tanto tempo, para tantas pessoas. Mas também pode falhar, derrubado por uma dieta errada, falta de exercí...


Benefícios cardiovasculares associados à maior concentração de potássio na dieta, novas evidências

 
Benefícios cardiovasculares associados à maior concentração de potássio na dieta, novas evidências
19 de maio de 2017
A pressão arterial elevada (ou hipertensão) é um assassino silencioso. Em todo o mundo, afeta cerca de 1 bilhão de pessoas. Cerca de 75 milhões destas pessoas vivem nos Estados Unidos, totalizando cerca de uma em cada três pessoas.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) calcula que a hipertensão está por trás de 51% das mortes relacionadas com acidentes vasculares cerebrais e 45% das mortes por doenças cardíacas.

Estudos nos últimos anos têm demonstrado claramente que comer uma di...


Exercícios físicos para as mulheres grávidas: novas recomendações

 
Exercícios físicos para as mulheres grávidas: novas recomendações
12 de maio de 2017
Historicamente, as mulheres grávidas foram aconselhadas a abster-se de exercício físico devido a preocupações sobre o risco fetal.
 
As orientações tradicionais para as mulheres grávidas eram: desfrute o máximo de descanso possível durante a gravidez, se houver complicações o repouso prolongado na cama pode ser recomendado.

Simultaneamente, foram aconselhados a aumentar sua ingestão calórica durante a gravidez, com a ideia que estariam se alimentando "por dois". Soma-se a is...


Consumo de frutas frescas e o impacto no surgimento de diabetes e suas complicações

 
Consumo de frutas frescas e o impacto no surgimento de diabetes e suas complicações
05 de maio de 2017
Um estudo prospectivo de sete anos com cerca de 0,5 milhão de adultos chineses descobriu que comer frutas frescas pode reduzir o risco de desenvolver diabetes e  também suas complicações.

Diabetes afeta mais de 400 milhões de pessoas em todo o mundo, incluindo cerca de um quarto na China, com riscos substanciais de morte prematura e uma gama de doenças vasculares como doença isquêmica cardíaca, acidente vascular cerebral e doença vascular periférica.

A fruta fresca tem bene...


 


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