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Executivas em cargo de chefia e histórico de serem atletas nas universidades

 
Executivas em cargo de chefia e histórico de serem atletas nas universidades
28 de novembro de 2014
Todos os gestores querem contratar pessoas com disciplina, determinação e que persigam as metas estabelecidas. Mulheres executivas não são diferentes.
Estudo recém-lançado com executivas que participaram de esportes competitivos durante a faculdade ou em outros momentos sugere que elas em cargo de chefia tendem a selecionar colaboradores entre os que também sejam esportistas.
O estudo de EY Mulheres Atletas Business Network entrevistou mais de 400 executivas do sexo feminino em cinco pa...


Correndo muito e morrendo rápido ou correndo muito e vivendo muito?

 
Correndo muito e morrendo rápido ou correndo muito e vivendo muito?
21 de novembro de 2014
Correr ou fazer exercícios além do necessário é uma questão de gosto e prazer pessoal, mas, qual é o risco que esta decisão acarreta?

Artigo recente do Dr. Claudio Gil de Araújo, que transcrevemos abaixo, aborda de forma muito interessante esta questão:

Aqui ou acolá, somos surpreendidos com uma notícia muito ruim no caderno de esportes dos jornais ou nos sites de notícias. Mais um corredor morreu durante uma maratona. Após aquela engolida em seco, tentamos digerir mel...


Orientações nutricionais para alimentar-se corretamente fora do lar

 
Orientações nutricionais para alimentar-se corretamente fora do lar
14 de novembro de 2014
Atualmente, a maioria das pessoas trabalha fora de casa e são obrigadas a comer em restaurantes e bares, onde a oferta de alimentação nem sempre é a mais adequada. Além da oferta, a variedade de opções é tentadora, dificultando a boa alimentação.
Veja abaixo as dicas da nutricionista Maria Goreti Onysko para não descuidar com a saúde ao se alimentar fora de casa.
Prefira restaurantes com buffet. Assim, você poderá selecionar os alimentos saudáveis evitando o consumo excessivo de aliment...


Homens sedentários são mais propensos a ter que interromper o sono para urinar

 
Homens sedentários são mais propensos a ter que interromper o sono para urinar
07 de novembro de 2014
Os homens que são fisicamente ativos têm menos risco de noctúria (acordar à noite para urinar), de acordo com um estudo conduzido por uma Universidade Loyola de Chicago Stritch School of Medicine.
Este estudo, realizado por Kate Wolin, e seus colegas foi publicado na Medicine & Science in Sports & Exercise, jornal do American College of Sports Medicine.
Noctúria, sintoma urinário mais comum e incômodo nos homens, na maioria das vezes decorre do aumento da próstata por hiperpla...


 


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